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颈椎病的自我治疗

来源: 365bet在线娱 作者: 365bet体育投 发布时间:2019-09-21
颈椎病牵引法1。
颈椎牵引适应症通常是颈椎,颈椎和交感神经颈椎病的首选治疗方法。
但是,不要使用那些脊髓压迫和明显的颈椎节段不稳定。
2)
颈椎牵引:一般来说,颈椎枕牵引带用于颈椎牵引。
(1)姿势:你可以在坐姿或侧面拍摄。为方便起见,采取更稳定的坐姿,并将颈部从躯干纵轴向前倾斜约10°-3°,以避免过度拉伸。
患者需要完全放松整个颈部,肩部和肌肉。
牵引位置对患者应该是舒适的,如果有任何不适应该相应调整。
对于椎动脉型患者,前倾角较小,脊髓型颈椎病患者应采取近乎垂直的姿势,避免屈曲牵引。
(2)牵引重量和持续时间:常用牵引重量在患者自身体重的1/10至1/5范围内变化很大,大多数使用6-7 kg。最初,体重用于促进患者适应。
在每次牵引结束时,患者应该在颈部有明显的伸展,但没有特别的不适。如果您不确定,请根据需要增加体重。
每次牵引通常需要20-30分钟。
牵引重量和持续时间可以以各种组合组合。通常,丝束重量更长并且持续时间更短。如果牵引重量很小,持续时间会更长。
(3)牵引频率和治疗过程:通常每天1或2次,1个疗程每天3到10天,并且可以继续几个疗程直到症状得到解决。
(4)如果坐位牵引无效,或者患者症状严重或者身体虚弱且无法长时间坐着,则可以使用仰卧位。
使用枕头保持正确的姿势。牵引重量通常为2-3千克。
如果您在连续牵引2小时后休息15分钟,则每天的总牵引时间可达1至14小时。
(5)可以使用电动牵引装置进行间歇牵引。这被认为有利于放松肌肉和改善局部血液循环。
通常拖曳2分钟,放松1分钟或减少牵引重量并重复约30分钟。


责任编辑:365bet体育投

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