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Ijia Belle教我如何做月食。

来源: 365bet线上攻略 作者: 英国365bet 发布时间:2019-06-05
糯米油可以使肠道光滑,促进废物排入体内,改善肠胃蠕动,防止产后内脏凹陷,帮助消化。
当天的成分:
10克蘑菇,50克糯米,600毫升米酒,30毫升香油
虾皮10克,猪肉60克,去皮胡萝卜10克,生姜去皮2克,大蒜5克(你应该服用)。
训练
1.将糯米和香菇洗净并洗净后,在排水后使用。在米酒中浸泡8小时后,将它们过滤。
第二,洗姜,切蒜,磨碎的猪肉,磨碎的蘑菇,磨碎的胡萝卜和一起使用。
将芝麻油倒入锅中,中火加热,加入生姜和大蒜加少量火,然后将大蒜两侧的生姜粉碎而不是黑色,然后加入糯米使其变粘,滚成虾,蘑菇,胡萝卜,猪肉加入至成熟,加入或不加入少量盐。
第四,你最后可以煮米酒,把所有的食材倒入碗里。
怎么吃:从第二周开始吃晚餐。
提示:生姜应该与皮肤切割,厚度是一样的,它不会爆黑,所以吃完后,火会增加,嘴会干。
尽量减少产后饮食中的盐度。
不要添加其他调味料或添加味精。
宜家贝尔:糯米浸泡的米酒不宜倒。它可以用作蒸发糯米的水,或者用作下次制备糯米的水。


责任编辑:英国365bet

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